Sophie MIN SINTIVE

La Relation d'aide c'est d'abord une écoute attentive et sans jugement.
Vous pouvez avoir recours à la Relation d'aide à chaque tournant de votre vie...

Cet échange humain basé sur le respect de l’autre, vous permet de mieux vous comprendre.
Vous mettez des mots sur vos peurs, vous dissipez vos doutes et vous trouvez des réponses à vos propres interrogations.
Vous pouvez dire ce que vous ressentez au plus profond de vous en toute confidentialité.

Doucement vous vous libérez… Doucement vous découvrez les solutions en vous ...
Vos solutions, naissent de cet échange , mais aussi des outils thérapeutiques adaptés, qui vous ouvrent ainsi de nouvelles voies d'expérimentation...

Comme un miroir actif, je vous accompagne au plus profond de votre image intérieure.

La Sophrologie Relaxation, propose des techniques à visée préventive et thérapeutique.
Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

La simplicité et la puissance thérapeutique de ces techniques en ont fait une méthode de première importance dans la gestion du stress, le traitement des troubles psychosomatiques et dans l'accompagnement d'une démarche en développement personnel et professionnel.

La sophrologie relaxation pour :
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GERER:
Le stress, l'anxiété, l'émotivité, la douleur.

AMELIORER:
La concentration, la prise de parole en public,
le sommeil, la confiance en soi.

PREPARER:
Un entretien professionnel, un examen, une intervention chirurgicale, son accouchement,
des soins et traitements(chimio...)

TRAITER:
Les addictions (alcool, tabac...), les phobies.

DEVELOPPER:
La mémoire, la créativité.

Pour en savoir plus :
www.sophrologue-therapeute-paris14.com